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ホットヨガスクール選びのコツとは

 日本でも以前からヨガは人気の高い習い事となっていましたが、その中でも近年人気を高めているのがホットヨガです。
 暖かい部屋の中で行うことから、大量に汗をかくので新陳代謝も高まり、デトックス効果も高くなっていて、美容や健康にと効果的となっています。
 人気を高めていることから、ホットヨガスクールの数もかなり増えており、いざ足を運ぶとなればどのスクールが良いかで悩むのは当然のことです。
 必要となる料金の違いや、スクールて働いているインストラクターの違い、スクールの立地条件など様々な違いがありますが、まず考えなくてはならないのが教室の規模です。
 ホットヨガには、大きなスクールもあれば規模の小さなスクールもあります。
 どちらが良いと一概に言うことはできず、それぞれにメリットもあればデメリットもあります。
 

 大規模なホットヨガスクールとなれば、レッスンの回数も多くなり好きなタイミングを選びやすいというメリットがあります。
 大勢でレッスンを受けることが大半であり、レッスンに通うことで仲間ができたり楽しんで通うことができるようになります。
 生徒の数が多いと言うことは、その分シャワー室やトイレも多かったりと、設備が充実しているケースが多くなっています。
 全国チェーンになってるほど大きなスクールとなれば、引越しをしても近場にスクールがあり、続きから通うことができるので手間もかかりません。
 入会金が無料などのキャンペーンを行っていることも多く、よりお得に通うことができるようになっています。
 しかし規模が大きいと、生徒が多いのでインストラクターになかなか質問できなかったりと言うデメリットもあります。
 

 比較的小さな規模のスタジオな場合には、一日のレッスン数も時間が少ないので、自分の都合のいい時間帯にはレッスンが開催されておらず、なかなか足を運ぶことができないと言うケースも多くなっています。
 しかし、規模が小さければレッスンを受ける生徒の数も少ないので、インストラクターとの距離も近く、わからないところがあればきちんと質問をし、教えてもらうことができると言うメリットがあります。
 それだけではなく、規模が小さめのスクールの場合には急な時間変更などにも、臨機応変に対応してくれる傾向があるので、社会人など仕事の都合で急な変更があると言う場合に助かるケースが多いです。
 どのようなスクールが良いのかは、通う人による違いがあるのでよく比較してから選ぶようにしておきましょう。
 

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